Retrouvez votre équilibre et votre énergie naturellement
Votre bien-être commence ici
Fanny Villemin
Naturopathe et masseuse dans les Vosges et à distance (Visio)
Naturopathe certifiée & praticienne en massages bien-être certifiée
Bonjour ! Et bienvenue ici !
Je m'appelle Fanny, je suis naturopathe installée dans les Vosges et partout en France (visio).
Je suis certifiée par l'Ecole de santé naturelle après avoir suivi un cursus de 2 ans et demi et plus de 1200 heures de formation.
Déjà accompagnées par mes soins, de nombreuses personnes ont retrouvé équilibre et bien-être grâce à des conseils naturels adaptés.
Vous souhaitez devenir acteur de votre santé et apaiser vos troubles digestifs ? Retrouver un meilleur sommeil ? Mieux gérer votre stress ou votre anxiété ? Améliorer votre hygiène de vie ?
Passionnée depuis toujours par la santé naturelle, je vous guide et accompagne en adaptant mes conseils à votre personnalité et à votre rythme de vie, dans la plus profonde bienveillance, écoute et passion qui m'anime.
Séance découverte gratuite
Vous ne connaissez pas bien la naturopathie ? vous hésitez avant de prendre votre premier rendez-vous ?
La séance découverte est faite pour vous ! C'est 15 à 20 minutes d'échange par téléphone ou visio, pour vous expliquer concrètement ce qu'est la naturopathie et comment se passe une séance. Nous échangeons sur vos besoins et nous voyons ensemble comment la naturopathie pourrait vous aider, quels outils pourraient être intéressants et la façon dont nous pourrions travailler ensemble.
Vous aurez ainsi toutes les informations pour savoir si cela répond à vos besoins, avant de prendre un RDV !
C’est aussi une belle façon de faire connaissance, car une séance de naturopathie c’est avant tout de l’échange, de la bienveillance et la confiance.
Les fondements de la naturopathie & ma vision
L'organisation mondiale de la santé définit la naturopathie comme "l'ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".
La naturopathie repose sur la capacité du corps à s'auto-guérir, un principe de vitalité. Par exemple, lorsque vous vous coupez, vos cellules travaillent automatiquement pour réparer la blessure, sans que vous ayez à y penser. Le corps cherche toujours à retrouver son équilibre naturel, c'est ce qu'on appelle : l'homéostasie.
Mais notre mode de vie moderne, avec son stress, sa nourriture ultra-transformée et sa déconnexion de la nature, peut perturber ce processus. Le rôle du naturopathe est de donner un coup de pouce pour restaurer cet équilibre et favoriser un bien-être complet, tant physique que mental.
Pour cela le naturopathe agit sur 3 piliers fondamentaux :
L'alimentation
L’alimentation est la base en naturopathie. Je vous donnerai des conseils simples et adaptés à vos besoins, sans interdits, pour allier santé et plaisir. L’essentiel est de trouver ensemble votre équilibre alimentaire.
L'activité physique
Le sport soutient le corps dans son processus naturel de guérison en favorisant la détoxification, l’oxygénation et l’équilibre nerveux. Je vous aide à trouver l’activité qui vous correspond pour allier bien-être et vitalité !
La gestion des émotions
La gestion des émotions et du stress est cruciale pour un bien-être complet. Même avec une alimentation saine et du sport, le stress chronique nuit à votre santé. Je vous accompagne à réguler vos émotions grâce à des techniques telles que la méditation, la respiration consciente, la visualisation et bien d'autres !
"L'équilibre est le fondement de la santé et du bien-être ; il ne s'agit pas de tout faire parfaitement, mais de trouver ce qui fonctionne pour vous à chaque étape de votre vie."
Pourquoi j'ai choisi la naturopathie ?
Passionnée par l'humain, la nature, la compréhension du monde qui m'entoure et dotée d'une grande sensibilité je me suis naturellement tournée vers ce métier qui a énormément de sens pour moi.
J'ai toujours cherché des solutions naturelles à mes troubles digestifs, à mon anxiété, à mes syndromes prémenstruels. Les réponses que me proposait la médecine allopathique ne me convenaient pas. J’ai à cœur de comprendre l’origine des déséquilibres pour agir directement sur la cause du problème. Après plusieurs années d'apprentissage et l’adoption de bonnes habitudes de vie, mon corps a pu retrouver son équilibre naturel, aujourd'hui j'ai les clés pour vivre en bonne santé !